【新材料‌】“宁可煲烂，不可扒慢”叠滘龙船C弯夜训赛6月6日开扒

随机认识“齿”，牙齿的齿2、邮票的四周为什么会有齿孔的呢今天我们就要来学习第14课，板书完整课题3、齐读课题三、初读课文感知故事1、自由读课文，标好自然段段序，圈出生字，借助拼音多读几遍，力争读通课文2、交流反馈：课件出示以下语句，指名朗读，及时正音(1)每枚邮票的四周没有齿孔，许多枚邮票连在一起，使用的时候，得用小刀裁开出示生字卡片“裁”，与“栽”“载”作比较(2)1848年的一天，英国发明家阿切尔到伦敦的一家小酒馆喝酒随机出示生字卡片“酒”，与“洒”作区别出示词语卡片“伦敦”，补充介绍伦敦是英国的首都(3)邮票便很容易地被撕开了，而且撕得很整齐四、研读课文感悟人物1、课文中讲到了哪两个人板书用别针刺邮票的人和阿切尔

但是，对于大多数进行“过午不食”的人群来讲，在体重下降一段时间之后，又会出现体重快速反弹的情况，并且会出现即使采取各种减肥方式，也达不到瘦身目的的现象导致这种情况出现的原因，是由于机体的基础代谢率快速降低，使身体转为易胖体质导致而且一旦长期不吃晚饭的话，还会对健康造成比较大的危害长期不吃晚饭身体会有哪些变化一、胃肠功能降低如果长期不吃晚饭的话，胃部当中的食物会被全部消化，使得胃部的排空时间非常久此时胃部会分泌出很多的胃酸，这种胃酸处的酸性非常强在没有食物的情况下，胃部黏膜会遭受到胃酸的损伤，使人出现一些胃部不适感久而久之，还会使得胃肠功能降低，很容易发生胃肠功能紊乱，甚至会患上一些胃肠炎症二、睡眠质量下降如果中午时进食过多，或者是吃午饭的时间比较晚，偶尔不吃晚饭并不会影响到人的睡眠

无论是工作还是生活上的事情，都不能在临入睡前反复思考，否则就很容易影响睡眠质量，严重的甚至还会迟迟无法入睡，即使好不容易入睡了也会在凌晨醒过来二、补气补血，调理身体如果凌晨三四点钟醒过来和身体上的疾病有关系，那么就应该先将疾病治愈，这样才能摆脱后半夜总醒过来的问题从中医角度来讲一个气虚缺血的人，就很容易导致睡眠质量不佳，尤其是对于女性朋友而言，在进入更年轻之后就很容易出现睡眠问题所以要想睡一个安稳觉就应该先补血补气，平时可以多吃一些补血养气的食物，比如，多吃大枣、阿胶、蜂蜜，不仅可以缓解气血不足的问题，而且还有一定的美容养颜功效坚持一段时间之后就会收到非常不错的效果，不过问题比较严重的患者，建议及时就医治疗才能痊愈

Picture 1 A :Can I go to the parkB :No , you can’tYou should go home nowPicture 2 A : Can I have an ice-creamB :No, you can’tYou should have dinner nowPicture 3 A :Can I watch TVB :No ,you can’tYou should read your books nowPicture 4 A :Can I play computer gamesB :No , you can’tyou should go to bed now